莲花处处开 http://jmchuchu.blog.sohu.com/ Fri, 5 Sep 2008 12:06:17 +0800 搜狐博客 http://blog.sohu.com http://js.pp.sohu.com/ppp/blog/images/common/logo_150_60.gif http://blog.sohu.com/ 100 43 搜狐博客 我的素食生活 http://jmchuchu.blog.sohu.com/99102825.html http://jmchuchu.blog.sohu.com/99102825.html#comment 莲花处处开 Fri, 5 Sep 2008 12:06:17 +0800 瑜伽饮食 http://jmchuchu.blog.sohu.com/99102825.html     全素的饮食带来无限美丽和健康，很多人担心营养是否够，其实几乎所有的成分素食材料中都有，丝毫不用担心这个问题！今天的菜谱是彩椒，看看是不是就很诱人啊？

这是我最爱的草菇、西蓝花，还有一点胡萝卜点缀，是不是色香味俱全？营养成分更不用说了。

漂亮的餐具当然也不能忽视，瓷器是首选，用自己喜欢的餐具吃饭心情都好很多啊！

炒菜的油尽量少些，而且最好用这种非转基因的哦！直接凉拌也很香。

味精最好是不放，如果实在要也放这种纯素的，不要用鸡精破坏了全素的感觉哦！

最重要的是和最亲最爱的人一起进餐，那才有幸福的味道！妈妈当然是最佳人选了！

我美丽，我茹素；我健康，我茹素！

让我们一起茹素吧！不仅仅是为容貌和身体，更因为保护了动物的生命，拥有一颗爱一切生命的心而美丽！

]]> 海中央 http://jmchuchu.blog.sohu.com/98925243.html http://jmchuchu.blog.sohu.com/98925243.html#comment 莲花处处开 Wed, 3 Sep 2008 09:29:13 +0800 生活随感 http://jmchuchu.blog.sohu.com/98925243.html     这是秦皇岛东山浴场求仙入海处的栈桥尽头，因为伸向海的深处，三面都是海，我第一次去的时候是一个微风的晚上，深蓝色的海浪在四周温柔的荡漾，感觉很深厚，咸湿的海风让身体变得柔润，心也象被一种很别样的感觉包围着。之后的几天，我每天都去，有时白天有时晚上，带不同的朋友去，每次去的感觉和心情都不同，但我很喜欢这种被海包围的感觉，我称之为--海中央。

好友雪兰、小韩

看见背后的栈桥了吗，亭子再向左走就是可以处身“海中央”的地方了，喜欢海的朋友不妨也去感受一下！

]]> Shiva Rea 能量流瑜伽的视频 http://jmchuchu.blog.sohu.com/98789412.html http://jmchuchu.blog.sohu.com/98789412.html#comment 莲花处处开 Mon, 1 Sep 2008 16:13:57 +0800 瑜伽体位 http://jmchuchu.blog.sohu.com/98789412.html     学无止境，Shiva Rea 能量流瑜伽很有特色，拍摄的也很有感觉，和大家一起分享一下：

]]> 铁树开花 http://jmchuchu.blog.sohu.com/98689597.html http://jmchuchu.blog.sohu.com/98689597.html#comment 莲花处处开 Sun, 31 Aug 2008 11:36:04 +0800 生活随感 http://jmchuchu.blog.sohu.com/98689597.html ]]> 瑜伽的生活方式之--《回到当下》（八） http://jmchuchu.blog.sohu.com/96381053.html http://jmchuchu.blog.sohu.com/96381053.html#comment 莲花处处开 Mon, 4 Aug 2008 17:57:19 +0800 瑜伽文化与经典学习 http://jmchuchu.blog.sohu.com/96381053.html ]]> 夏日心情--荷塘魅影 http://jmchuchu.blog.sohu.com/96173354.html http://jmchuchu.blog.sohu.com/96173354.html#comment 莲花处处开 Sat, 2 Aug 2008 10:28:56 +0800 生活随感 http://jmchuchu.blog.sohu.com/96173354.html ]]> 瑜伽的生活方式之--《回到当下》（七） http://jmchuchu.blog.sohu.com/95812585.html http://jmchuchu.blog.sohu.com/95812585.html#comment 莲花处处开 Tue, 29 Jul 2008 10:14:20 +0800 瑜伽文化与经典学习 http://jmchuchu.blog.sohu.com/95812585.html ]]> 我的新梦想--奥迪R8 & 宝马Z4 http://jmchuchu.blog.sohu.com/94997767.html http://jmchuchu.blog.sohu.com/94997767.html#comment 莲花处处开 Sat, 19 Jul 2008 21:14:06 +0800 生活随感 http://jmchuchu.blog.sohu.com/94997767.html     曾经开玩笑说再换车就换个宝马跑车，昨天真的坐在上面的时候，并且得知价格已经降至七十万，突然觉得梦想原来不是没可能实现的。

    在试驾宝马的路上看见别人真正试驾这款奥迪R8，它强劲的动力声响和两排闪耀如钻石的眼睛一下子就吸引了我。走近去看时发现它的确太漂亮了！比这些照片要漂亮许多，流畅的线条和精湛的工艺已经从视觉上令我由衷的欣赏，由于是手工制造和限量版，让它的价格也到了180万！

    平静的生活被这漂亮的跑车轻轻的搅动了一下，我甚至开始想是否要重新用更多的时间精力去做事业，但思考的结果是应该用更多的时间精力去修福修慧，自然会得到你应该得到的一切，而且远比用世间法的拼搏、奋斗来的快。

    我曾经有三个梦想：一是有辆香槟金色的本田雅阁车；二是有个自己的并且盈利的公司；三是带着家人环游世界。虽然这些梦想都在实现的过程中有些偏差，但基本是朝着这些方向走的。在成长的过程中，不断的修改完善自己的旅程和目标，就是在进步，何况我已经知道福慧双修这个法宝的力量远比自己的力量大的多，所以，我相信我的这个新梦想只要我想实现就一定可以满愿！种瓜得瓜，种豆得豆这个道理谁都懂，可惜不是每个人都愿意坚定的去相信种福种慧也会同样的收获，只要时刻提醒自己用随喜的心面对一切得失，自然快乐多，烦恼少。

]]> 奥运期间暂停公益瑜珈活动的安排 http://jmchuchu.blog.sohu.com/94487670.html http://jmchuchu.blog.sohu.com/94487670.html#comment 莲花处处开 Mon, 14 Jul 2008 11:43:02 +0800 喜善公益瑜伽 http://jmchuchu.blog.sohu.com/94487670.html    

    由于俱乐部身处奥运重地，为了响应奥运期间“保安全不保经济”的口号，做到停止一切与奥运无关的集合活动，俱乐部决定放假，并且长达45天甚至更长，（好像从工作以来都没有放过这么久的假呢！正好彻底放松放松！）因此，在奥运期间，喜善公益瑜珈俱乐部暂停所有“陆地”活动，改为“空中”活动，即：在我们的两个喜善公益QQ群进行网上交流、咨询、解答等活动，欢迎大家的参与！用我们自己的方式度过奥运这段特殊的日子。

 喜善”的两个QQ群：37377316（主群，已满），50706716（分群，有位）

 也可以给我及其他喜善的教练们留言、写邮件。

 E-mail:jmchuchu@souh.com

 

]]> 美丽风景 美丽心情 http://jmchuchu.blog.sohu.com/94263947.html http://jmchuchu.blog.sohu.com/94263947.html#comment 莲花处处开 Fri, 11 Jul 2008 12:22:03 +0800 生活随感 http://jmchuchu.blog.sohu.com/94263947.html

秀色青山，无需言语

有清澈的水的地方总透着一股灵气

谁又知道这峡谷10亿年间发生了多少故事呢

这么心旷神怡的地方，怎么能忘记练几招瑜珈呢！

像不像桂林？这可是北京的郊区哦！

幽静清凉中透着一丝让人流连忘返的深邃

这顽强的古老生命让人感动！

这水从何而来，往何处去？人呢？你想过吗？

这个明显留有沧海痕迹的山谷让人感慨万千！

空中飞人的感觉很好，我几乎没有恐惧，深呼吸后飞了出去，那感觉是沉着冷静，没忘记一路微笑着

我们俱乐部清一色的美眉中，唯一一位帅小伙就是中间那个低着头的两岁的小毛毛！

愉快的时光，愉悦的心情，难忘的伙伴们！

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